Schrijven doet mij goed. Veel mensen zijn ook met ‘journalling’ bezig. Voor mij is dit ook een vorm van yoga. Vooral in een wereld waarin mensen continue afgeleid worden van wie zij werkelijk zijn, vooral ook via telefoons, (social) media, en continue prikkels op hoge snelheid in deze tijd, kan schrijven een welkome remedie zijn.
Ook heb ik de uitspraak ‘writing is the best way of thinking’ wel eens gehoord. Ik merk ook dat dit voor mij klopt. Zelf goed nadenken kan dus ook door te blijven schrijven. Het helpt mij daarnaast ook om ruimte te maken voor nieuwe gedachten en tot nieuwe creatieve ideeën te komen. Voor het gezin werkt het ook goed, zeker met het zelf begeleiden van de kinderen met hun leer- en ontwikkelweg. Ik maak gebruik van het gedachten spinsels op papier kunnen zetten, tot aan hele gestructureerde mind maps en vision boards met allerlei creatieve uitingen, tekeningen en plaatjes.
Nog een aantal andere voorbeelden zijn bijvoorbeeld het bijhouden van een dagboek, eventueel met bewust thema’s daaraan gekoppeld. Ook is een dromendagboekje interessant, en kun je ook makkelijker leren bewust (lucide) te dromen. Door ze op te schrijven kun je dromen makkelijker onthouden, thema’s ontdekken die in je onderbewuste spelen, en deze informatie vanuit je onbewuste makkelijker ontvangen. Dit kan positief voor je gaan werken in het dagelijks leven, afhankelijk van wat je ermee doet.
Een boek vol fantasie, of bijvoorbeeld reisverslagen schrijven van onze reizen, is iets wat onze beide kinderen met veel plezier doen. In plaats van allerlei opdrachten uit reguliere werkboeken, of achter computers zitten, wat vaak stukken passiever is, besteden we graag aandacht en tijd aan dit soort creatieve en leerzame processen. Er komen veel vaardigheden in terug net als het gebruik van eigen creativiteit. Dat maakt het ook erg leuk en zet mensen in hun eigen (creatie) kracht.
Ik geniet daarnaast van de mogelijkheid en het proces van schrijven. Lekker ontspannen kijken wat verschijnt. De uitkomsten van het schrijven, daar gaat het mij niet om. Het is naar mijn ervaring erg fijn om, het liefst met pen en papier, te blijven schrijven. Vooral in een wereld met zo veel technologie.
